Regelmatig trainen gecombineerd met verantwoorde voeding zijn de oplossing. Maar als het voorschrijven van de juiste adviezen voldoende zou zijn, dan was er geen maatschappelijk probleem wat overgewicht betreft.
Wat motiveert meer dan zichtbaar en voelbaar resultaat? LIJFSTIJL hanteert diverse fysieke en mentale testprotocollen afgestemd op jouw doelstelling.
In het online LIJFSTIJL begeleidingsportaal kan jouw coach meer dan 100 voortgangswaarden toewijzen aan je en zo de resultaten bijhouden en zichtbaar maken.
Heel veel ongewenste gewoonten gebeuren niet bewust, maar zitten in ons gedrag ingebed. Het wijzigen van jouw gewoontes is een cruciaal aspect bij het behalen van resultaat op de lange termijn.
Het inzichtelijk maken van jouw ongewenste gewoonten en ze veranderen in meer gewenste varianten, is de hoofdtaak van iedere LIJFSTIJL Coach.
Velen storten zich op de piekmomenten massaal, en met de beste bedoelingen, op hun doelstellingen. Helaas haakt een groot deel vroeg of laat weer af.
LIJFSTIJL Coaches onderscheiden zich door op de juiste momenten de juiste motivatietechnieken toe te passen. Consistentie in train- en voedingsgewoonten is namelijk de belangrijkste component voor jouw resultaat. Laat ons jou helpen volhouden!
Maak gratis kennis met Lijfstijl. Wil je eerst de sfeer proeven bij ons volg dan een gratis introductie training.
Indien het bevalt kan je gelijk doorgaan met jouw gezondere leefstijl.
